For å sikre best mulig beskyttelse, anbefales det at du bytter sykkelhjelmen din hvert femte år. Det er også avgjørende at du erstatter hjelmen umiddelbart etter en ulykke der du har truffet hodet, selv om hjelmen ser ut til å være uskadet. Dette skyldes at hjelmens indre struktur kan ha blitt svekket og ikke lenger kan tilby fullstendig beskyttelse.